Alles für Deine totale Fitness

Raum mit Backsteinmauer, Hanteltower, Lang- und Kurzhanteln sowie Spiegel an Wand

Krafttraining

Krafttraining dient dem gezielten Muskelaufbau, zur Körperdefinition, Haltungsverbesserung, Rehabilitation und vielem mehr.

Raum mit Crosstraininer, Rudergeräte und Ergometer vor grüner Wand mit rotweissem Logo

Ausdauer­training

Es reduziert und vermindert die wesentlichsten Herz-Kreislauf- und Stoffwechsel-Risikofaktoren wie Bluthochdruck und Übergewicht.

Männer und Frauen turnend auf blauen Gymnastikmatten vor Spiegelwand

Groupfitness

Motivation, Gruppendynamik, Musik und Spass an der Bewegung. All das findest Du in unserem vielseitigem Groupfitnessangebot.

Fitnessgeräte auf Podest in Fitnessraum mit roten Stützsäulen

eGYM Zirkel

Der eGym Zirkel besteht aus elektronischen Trainings­stationen, die sich dynamisch an Deine Leistung anpassen. So erreichst Du schnell und effizient Dein Ziel.

Mann kontrolliert die Bewegung eines trainierenden Mannes auf dem Boden

Personal Training

Dein Training ist nur für Dich und Deine Ziele ausgerichtet. Mit einem motivierenden Trainer kommst Du mit viel Spass und Fleiss zu Deinem gewünschten und sichtbaren Erfolg.

T-ENERGY Schrift mit grauer Frauen-Silhouette vor schwarzem Hintergrund

EMS Training

T-ENERGY – das EMS-Training der Zukunft für deine totale Fitness. Kabellos, ohne Wasser und für vielfältige Trainingsmöglichkeiten geeignet.

Saunaraum mit zwei Etagen, Aufgussbottich und Gradanzeige

Sauna und Solarium

Solarium der neusten Generation, eine Sauna und getrennte Ruhezonen um einfach mal abzuschalten. Deine Wellnessauszeit mitten in Luzern.

Frau bespricht mit Mann Unterlagen an Holztisch

Ernährungs­beratung

Genau auf Deine DNA abgestimmt. Dein Gewicht in Hochform. So macht Essen wieder Spass.