Ausdauertraining

Raum mit Crosstraininer, Rudergeräte und Ergometer vor grüner Wand mit rotweissem Logo

Herz-Kreislauf-Booster

Ausdauertraining (Cardiotraining) reduziert und vermindert die wesentlichsten Herz-Kreislauf- und Stoffwechsel-Risikofaktoren wie Bluthochdruck und Übergewicht, welche primär durch Bewegungsmangel entstehen.

Das Tribschen-Training verfügt für das Cardiotraining über moderne Trainingsgeräte wie Crosstrainer, Fahrradergometer, Laufbänder und Rudergeräte mit Multimedia-Anbindung. Und wer noch mehr Abwechslung oder Gruppendynamik mag, findet Ausdauer aufbauende Lektionen im vielfältigen Angebot in unseren Gruppenlektionen.

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